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パーソナルトレーニングジムに興味はあるけれど、「高そう」「敷居が高そう」と躊躇している方も多いのではないでしょうか。
BEYONDでは、そんな初心者の方でも気軽に始められるお試しプランをご用意しています。
本記事では、BEYONDのお試しプランの内容や活用法、そしてその後のステップアップについてご紹介します。これを読めば、あなたも自信を持ってBEYONDの扉を叩けるはずです。
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1. BEYONDのお試しプラン詳細
1-1. 無料カウンセリング
- 内容：体の悩みや食生活、運動習慣についてのヒアリング
- 時間：約15分
- 費用：無料
1-2. 体験トレーニング
- 内容：体験トレーニングセッション
- 時間：60分（最大90分）
- 通常価格：11,000円（税込）
- 現在のキャンペーン価格：無料
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BEYONDの体験プランの具体的な内容
1. 無料カウンセリング
- 内容: トレーナーが利用者の目的や悩みをヒアリングし、理想の体型や目標に向けたアドバイスを行います。
- 所要時間: 約15分～30分。
- 記入内容: カウンセリングシートに現在の食生活、運動履歴、なりたい体型などを記入します。
2. 体組成計測
- 内容: 最新の体組成計を使用して、体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量などを詳しくチェックします。
- 目的: 現在の身体状態を把握し、トレーニングプラン作成の参考にします。
3. 体験トレーニング
- 内容: 実際のトレーニングセッションを体験します。姿勢チェックや部位別トレーニング指導が含まれます。
- 所要時間: 約50～60分。
- 特徴:
- 姿勢チェックで鍛えるべき箇所を特定。
- トレーナーによる正しいフォーム指導。
- 初回限定で無料（通常価格11,000円）。
4. 食事アドバイス
- 内容: 現在の食生活を基に、理想的な食事方法や栄養バランスについてアドバイス。
- 目的: トレーニング効果を最大化するための食事管理方法を学ぶ。
5. プロテイン提供
- 内容: トレーニング後にBEYONDオリジナルプロテインが提供されます。
- 種類: 数種類の味があり、「黒蜜きなこ」など飲みやすい選択肢が人気。
6. 料金プラン説明
- 内容: 体験後に回数券やライフプランニングコースなどの料金プランについて説明があります。
- 特徴:
- 入会金無料。
- 回数券制（10回、20回、30回）と食事管理付きコースが選べる。
7. 無料レンタル品
- ウェア、シューズ、靴下、タオルなどが無料で貸し出されるため手ぶらで参加可能。
BEYONDの体験プランは充実した内容であり、初心者でも安心して利用できるよう配慮されています。これにより、自分に合ったトレーニング方法やジム環境を確認しながら始められる点が魅力です。
2. お試しプランの活用法
2-1. カウンセリングで目標を明確に
- 現在の体型や生活習慣を客観的に分析
- 具体的な目標設定のアドバイスをもらう
2-2. 体験トレーニングで効果を実感
- プロのトレーナーによる正しいフォーム指導
- 自分に合ったトレーニング強度の把握
2-3. 施設・設備のチェック
- シャワールームやアメニティの確認
- トレーニングマシンの種類や使い勝手をチェック
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3. お試しプラン後のステップアップ
3-1. 短期集中プラン「ライフプランニングコース」
- 期間：2ヶ月（16回）または3ヶ月（24回）
- 特徴：トレーニングと食事管理がセットになったプラン
- おすすめポイント：短期間で確実に結果を出したい方に最適
3-2. 継続的なトレーニングプラン
- STANDARD 10（10回コース）：96,800円（税込）
- ACHIEVE 20（20回コース）：176,000円（税込）
- BEYOND 30（30回コース）：247,500円（税込）
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4. お試しプラン活用のコツ
4-1. 事前準備
- 現在の体重や体型の写真を撮っておく
- 気になる点や質問事項をメモしておく
4-2. カウンセリング時のポイント
- 正直に現在の生活習慣を伝える
- 具体的な目標や希望を明確に伝える
4-3. 体験トレーニング時のポイント
- トレーナーの指示をよく聞き、質問をためらわない
- 自分に合ったトレーニング強度を見つける
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5. よくある質問と回答
Q1: 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A: はい、BEYONDでは運動初心者の方でも安心してトレーニングを始められます。トレーナーが丁寧に指導いたします。
Q2: 体験トレーニングの服装は？
A: 動きやすい服装とシューズをご用意ください。タオルや水分はジムで用意しています。
Q3: 体験後すぐに入会する必要がありますか？
A: いいえ、その場での入会を強制することはありません。じっくり検討していただいて構いません。
まとめ
BEYONDのお試しプランは、パーソナルトレーニングを始めるための最適な入口です。無料カウンセリングと体験トレーニングを通じて、自分に合ったトレーニング方法や目標設定を見つけることができます。また、実際の施設や設備を確認することで、長期的なトレーニングのイメージも掴めるでしょう。
お試しプランを最大限に活用するためには、事前準備をしっかりと行い、カウンセリングや体験トレーニング中は積極的に質問をすることが大切です。そうすることで、より具体的な目標設定や自分に合ったプラン選びにつながります。
パーソナルトレーニングは、単なる運動指導だけでなく、食事管理や生活習慣の改善など、総合的なアプローチで理想の体型づくりをサポートします。BEYONDのお試しプランを通じて、あなたの新しい健康的な生活の第一歩を踏み出してみませんか？
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