※本ページには広告が含まれています。
湘南エリアの中心に位置するパーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】は、地域の特性を活かした独自のトレーニングプログラムと食事指導で注目を集めています。
本記事では、湘南ライフに最適な健康習慣と、BEYOND湘南台店が提供する特別なサービスについて詳しく紹介します。
1. 湘南の自然を活かしたアウトドアトレーニング
1-1. 海辺でのファンクショナルトレーニング
パーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】では、週2回の海辺トレーニングを実施しています。砂浜でのスクワットやランジは、通常の2倍の筋活動量を記録し、短期間で効果的なボディメイクが可能です。
1-2. サイクリングコースを活用した有酸素運動
湘南の美しい景色を楽しみながら行うサイクリングプログラムは、心肺機能の向上と脂肪燃焼に効果的です。BEYOND湘南台店では、レベル別のコースを用意し、初心者から上級者まで対応しています。
春の特別キャンペーン
▶BEYOND湘南台店限定：5月末までの入会で「湘南サイクリングマップ」をプレゼント！
2. 地元食材を活用した健康的な食生活
2-1. 湘南野菜を使った低カロリーレシピ
地元農家と提携し、新鮮な湘南野菜を使用したオリジナルレシピを提供しています。これらのレシピは、栄養価が高く、カロリーコントロールにも優れています。
2-2. 湘南の魚介類を活用したタンパク質摂取
江の島や三浦半島で獲れた新鮮な魚介類を使用したメニューを提案。良質なタンパク質と必須脂肪酸の摂取をサポートします。
BEYOND湘南台店の食事指導プログラム
▶3ヶ月間の食事指導付きトレーニングプラン：通常価格より20%OFF
3. 湘南ライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニングスケジュール
3-1. 早朝サンライズヨガ
湘南の美しい朝日を浴びながら行うヨガセッションは、心身のリフレッシュに最適です。BEYOND湘南台店では、週3回の早朝6時からのクラスを開催しています。
3-2. 夜間集中トレーニング
仕事帰りの方向けに、21時まで営業を延長。30分の高強度インターバルトレーニングで、効率的にボディメイクが可能です。
BEYOND湘南台店の柔軟な利用プラン
▶早朝・夜間限定プラン：通常料金から15%OFF
4. 湘南の季節イベントと連動したプログラム
4-1. 夏のビーチボディメイクプログラム
海水浴シーズンに向けて、集中的なボディメイクプログラムを提供。パーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】のトレーナーが、あなたの目標に合わせたカスタマイズプランを作成します。
4-2. 秋の湘南マラソン対策トレーニング
湘南国際マラソンなどの地域イベントに向けた特別トレーニングを実施。ランニングフォームの改善から、マラソンに適した体づくりまでサポートします。
イベント連動キャンペーン
▶湘南国際マラソン参加者限定：入会金50%OFF
5. コミュニティ形成を促進するグループアクティビティ
5-1. ビーチクリーン＆トレーニング
月1回、地域貢献活動としてビーチクリーンを実施。清掃活動後には、ビーチでのグループトレーニングを行い、地域コミュニティとの繋がりを深めます。
5-2. 湘南ライフスタイル交流会
会員同士の交流を促進するイベントを定期的に開催。健康的な湘南ライフスタイルについての情報交換や、新しい仲間づくりの場を提供します。
コミュニティ活動参加特典
▶ビーチクリーン参加で、次回トレーニング1回無料
湘南台店の健康習慣の効果は？
パーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】の健康習慣を通じて体験した効果は以下の通りです：
これらの効果により、利用者は健康的で充実したライフスタイルを実現しています。
まとめ
パーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】は、湘南の自然や食文化、ライフスタイルを最大限に活かした健康習慣を提案しています。海辺でのトレーニングや地元食材を使用した食事指導、柔軟なスケジュール設定など、湘南ライフに最適化されたプログラムが魅力です。
さらに、地域イベントとの連携やコミュニティ活動の促進により、単なるトレーニングジムを超えた、湘南ライフの中心的存在となっています。
今なら、春の入会キャンペーンを実施中です。パーソナルトレーニングジム【BEYOND湘南台店】で、あなたも理想の湘南ライフスタイルを手に入れませんか？
BEYOND湘南台店 春の入会キャンペーン
▶入会金無料＋初回トレーニング2回分プレゼント
▶期間限定：6月末までの申込で、湘南の特産品詰め合わせをプレゼント
※他のBEYOND店舗（【BEYOND 湘南藤沢店】、
【BEYOND川崎店】、
BEYOND武蔵小杉店、
【BEYONDたまプラーザ店】、
パーソナルトレーニングジム【BEYOND戸塚店】、
【BEYOND溝の口店】、
【BEYOND登戸店】、
BEYOND 二俣川店、
BEYOND 水戸店、
BEYOND新百合ヶ丘店、
ビヨンドジム池袋店・錦糸町店）でも、各地域の特性を活かした独自のプログラムを展開中です。詳細は各店舗にお問い合わせください。
