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忙しい現代人にとって、定期的な運動は大きな課題です。
しかし、BEYOND新百合ヶ丘店では、週1回50分のトレーニングで驚くべき効果を実現しています。
本記事では、BEYOND新百合ヶ丘店の特徴と、週1回のトレーニングで効果を出す秘訣をご紹介します。
1. 立地の良さと充実した設備
BEYOND新百合ヶ丘店は、新百合ヶ丘駅から徒歩わずか3分の好立地にあります。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる環境が、継続的なトレーニングを可能にしています。
店内は高級感のある白黒で統一された空間で、モチベーションアップにつながります。最新のトレーニング機器が揃っており、効率的なワークアウトが可能です。
2. 経験豊富なトレーナーによる個別指導
BEYOND新百合ヶ丘店のトレーナーは、競争率50倍の厳しい選考を勝ち抜いたプロフェッショナルです。一人ひとりの目標や体型に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
特筆すべきは、女性トレーナーも在籍していることです。女性特有の悩みにも細やかに対応できるため、女性客からの支持も厚いです。
3. 科学的アプローチによる効率的なトレーニング
週1回50分という限られた時間で最大の効果を引き出すため、BEYOND新百合ヶ丘店では科学的なアプローチを採用しています。
- 高強度インターバルトレーニング(HIIT):短時間で脂肪燃焼と心肺機能の向上を実現
- 複合種目の活用:スクワット、デッドリフトなど、全身を効率よく鍛える種目を重視
- 適切な負荷設定:個人の能力に合わせて負荷を調整し、効果的な筋刺激を提供
4. 継続的なサポート体制
BEYOND新百合ヶ丘店の強みは、トレーニング以外の時間もサポートしてくれることです。
- LINEを活用した食事指導:毎日の食事報告に対して、トレーナーが適切なアドバイスを提供
- 自宅でできるエクササイズの指導:トレーニング以外の日でも継続的に体を動かせるよう支援
- 定期的な体組成測定:客観的な数値で進捗を確認し、モチベーション維持をサポート
5. 持続可能な食事管理

BEYOND新百合ヶ丘店では、極端な制限ではなく、「糖質コントロール」をベースにした持続可能な食事指導を行っています。これにより、短期的なダイエットではなく、長期的に維持できる健康的な体づくりを支援しています。
6. 成功事例
BEYOND新百合ヶ丘店では、多くの方が週1回のトレーニングで成果を上げています。
- Aさん(30代女性):3ヶ月で7kg減量、ウエスト-10cm
- Bさん(40代男性):2ヶ月で体脂肪率8%減少、筋肉量2kg増加
新百合ヶ丘店の特徴って?
- 駅近の好立地:新百合ヶ丘駅から徒歩3分というアクセスの良さが特徴です。商業施設が充実しており、買い物や食事も便利です。
- 経験豊富なトレーナー:競争率50倍を勝ち抜いたトレーナーが在籍しており、個別指導を通じて効果的なトレーニングプログラムを提供します。
- 充実した施設とアメニティ:最新のトレーニング機器やシャワールーム、ロッカースペースが完備されており、快適な環境でトレーニングが可能です。
- 持続可能な食事指導:糖質コントロールをベースにした食事管理を提供し、無理なく続けられるダイエットをサポートします。
- 週1回50分の効率的なトレーニング:限られた時間で最大の効果を引き出す科学的アプローチを採用しています。
- 子連れOKの環境:託児サービスやキッズスペースが完備されており、子ども連れでも安心して通える環境が整っています。
新百合ヶ丘店の買い物の便利さは?
新百合ヶ丘店周辺の買い物の便利さは非常に高く、以下の特徴があります:
- 商業施設の充実:新百合ヶ丘駅南口には大型商業施設が多く、イオンスタイル新百合ヶ丘店やイトーヨーカドー新百合ヶ丘店、Odakyu OX MART新百合ヶ丘店などが揃っています。
- スーパーマーケットの多様性:自然派商品を扱うビオセボン新百合ヶ丘店など、さまざまなニーズに対応したスーパーマーケットがあります。
- 飲食店の豊富さ:ファミレスやファストフード、カフェなど多様な飲食店が駅周辺にあり、外食も便利です。
- 雑貨店やアパレル店:新百合ヶ丘オーパや新百合ヶ丘エルミロードには、ユニクロや無印良品、100円ショップなどが入っており、日常の買い物も完結します。
ただし、駅周辺にはコンビニエンスストアが少ない点や、坂道が多いことから、車がないと買い物が大変という声もあります。
7. キャンペーン情報
現在、BEYOND新百合ヶ丘店では、新規入会キャンペーンを実施中です。
- 初回体験トレーニング無料(通常11,000円)
- 入会金無料
- 2ヶ月コース契約で1回分のトレーニング無料
さらに、【BEYOND 湘南藤沢店】、
【BEYOND川崎店】、
BEYOND武蔵小杉店、
【BEYONDたまプラーザ店】など、他店舗との相互利用も可能です。
まとめ
BEYOND新百合ヶ丘店は、週1回50分という限られた時間で最大の効果を引き出すパーソナルジムです。駅近の好立地、経験豊富なトレーナーによる個別指導、科学的アプローチ、そして継続的なサポート体制が、忙しい現代人の理想の体づくりを可能にしています。
芸能人も多数利用する人気のパーソナルジムBEYONDで、あなたも新しい自分に出会ってみませんか? 現在実施中の新規入会キャンペーンをぜひご活用ください。