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「短期間で理想の体型を手に入れたい」「効率的にボディメイクを進めたい」そんな方におすすめなのが、BEYOND 平塚店のライフプランニングコースです。
このコースは、トレーニングと食事管理を組み合わせた総合的なプログラムで、2ヶ月という短期間でも確実な成果を出すことが可能です。
本記事では、ライフプランニングコースの特徴や効果について詳しくご紹介します。
1. ライフプランニングコースの概要
BEYOND平塚店のライフプランニングコースは、以下のような特徴を持つ短期集中型のボディメイクプログラムです：
- 期間：2ヶ月〜6ヶ月
- 回数：16回〜48回
- 内容：トレーニング＋24時間対応の食事管理サポート
- 特典：プロテインドリンク無料提供
このコースは、「結婚式までに体型を整えたい」「健康的にダイエットしたい」など、具体的な目標を持つ方に特におすすめです。
2. ライフプランニングコースの特徴
2-1. 個別対応のトレーニングプログラム
経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。具体的には以下のような内容です：
- 姿勢評価
- 筋力アップを目的としたトレーニング
- 脂肪燃焼を促進するサーキットトレーニング
- 呼吸法の指導
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
- ストレッチ
これにより、効率的かつ安全にボディメイクを進めることができます。
2-2. LINEを活用した24時間食事管理サポート
ライフプランニングコースの大きな特徴は、LINEを活用した24時間の食事管理サポートです。国家資格を持つ管理栄養士または実績豊富なBEYONDトレーナーが、毎食の食事内容をチェックし、適切なアドバイスを提供します。
このサポートにより、以下のような効果が期待できます：
適切な栄養摂取
食生活の改善
リバウンドの防止
長期的な健康維持
- 毎日の食事内容チェックとフィードバック
- 外食時や忙しい日の食事選びアドバイス
- 簡単に作れる時短レシピ提案
これにより、無理なく健康的な食生活を継続できる環境が整っています。
2-3. 短期間で成果が出る理由
ライフプランニングコースでは、「食事7割、トレーニング3割」のバランスで進めるため、短期間でも効率よく成果が出ます。また、極端なカロリー制限は行わず、筋肉量を維持しながら脂肪燃焼を促進する方法が採用されています。
2-4. 充実したプラン内容
ライフプランニングコースには以下のプランがあります：
| プラン名 | 回数 / 期間 | 料金（税込） | 特典 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回 / 2ヶ月 | 281,600円 | 食事管理・プロテイン付き |
| ライフプランニング24 | 24回 / 3ヶ月 | 422,400円 | 食事管理・プロテイン付き |
| ライフプランニング32 | 32回 / 4ヶ月 | 528,000円 | 食事管理・プロテイン付き |
| ライフプランニング40 | 40回 / 5ヶ月 | 620,000円 | 食事管理・プロテイン付き |
| ライフプランニング48 | 48回 / 6ヶ月 | 720,000円 | 食事管理・プロテイン付き |
2-5. 充実した設備とアメニティ
BEYOND 平塚店は、JR平塚駅から徒歩6分という好立地にあり、以下のような設備を完備しています：
- シャワールーム
- 個室・オープンスペースのトレーニングエリア
- ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル
- プロテイン・サプリメントの無料提供
これらの設備により、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
3. 実際に体験した人の声
30代男性：ダイエット成功例
週1回のトレーニングと食事指導で3ヶ月間通い続けた結果、体重が8kg減り、健康的な生活習慣も身につきました。仕事が忙しい中でも無理なく続けられた点が良かったです。
40代女性：産後ダイエット成功例
産後太り解消のために通い始めました。トレーナーが親身になってサポートしてくれるので楽しく続けられ、産前より引き締まった身体になれました。
50代男性：生活習慣病予防例
健康診断で生活習慣病リスクが高いと言われたことから始めました。3ヶ月間で体脂肪率10%減少し、血圧や血糖値も正常範囲内になりました。
4. 柔軟な料金プランと支払い方法
BEYOND 平塚店では、お客様の経済状況に合わせて柔軟な支払いオプションを用意しています：
- クレジットカード一括払い
- 最大36回までの分割払い（月々4,800円〜）
分割払いを利用することで、初期費用の負担を軽減しながら、長期的にトレーニングを続けることができます。
5. BEYOND平塚店ならではの魅力
- 駅近アクセス：JR平塚駅から徒歩6分という好立地。
- 充実した設備：シャワールームやレンタルウェア完備で手ぶら通い可能。
- 初心者にも安心：親切丁寧なサポートで初心者でも安心して始められる環境。
まとめ
BEYOND 平塚店のライフプランニングコースは、短期間で確実な成果を出すために設計された総合的なボディメイクプログラムです。
24時間対応の食事管理サポートや経験豊富なトレーナーによる個別指導など、充実した内容で多くのお客様から高い評価を得ています。
現在、初回カウンセリングと体験トレーニング（通常11,000円）が無料になるキャンペーンも実施中です。
この機会に理想的なボディメイクへの第一歩を踏み出してみませんか？
詳細はBEYOND 平塚店までお問い合わせください！
