新百合ヶ丘で人気!週1回で効果が出る秘密

BEYOND平塚店

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忙しい現代人にとって、定期的な運動は大きな課題です。

しかし、BEYOND新百合ヶ丘店では、週1回50分のトレーニングで驚くべき効果を実現しています。

本記事では、BEYOND新百合ヶ丘店の特徴と、週1回のトレーニングで効果を出す秘訣をご紹介します。

1. 立地の良さと充実した設備

BEYOND新百合ヶ丘店は、新百合ヶ丘駅から徒歩わずか3分の好立地にあります。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる環境が、継続的なトレーニングを可能にしています。

店内は高級感のある白黒で統一された空間で、モチベーションアップにつながります。最新のトレーニング機器が揃っており、効率的なワークアウトが可能です。

2. 経験豊富なトレーナーによる個別指導

BEYOND新百合ヶ丘店のトレーナーは、競争率50倍の厳しい選考を勝ち抜いたプロフェッショナルです。一人ひとりの目標や体型に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。

特筆すべきは、女性トレーナーも在籍していることです。女性特有の悩みにも細やかに対応できるため、女性客からの支持も厚いです。

3. 科学的アプローチによる効率的なトレーニング

週1回50分という限られた時間で最大の効果を引き出すため、BEYOND新百合ヶ丘店では科学的なアプローチを採用しています。

  • 高強度インターバルトレーニング(HIIT):短時間で脂肪燃焼と心肺機能の向上を実現
  • 複合種目の活用:スクワット、デッドリフトなど、全身を効率よく鍛える種目を重視
  • 適切な負荷設定:個人の能力に合わせて負荷を調整し、効果的な筋刺激を提供

4. 継続的なサポート体制

BEYOND新百合ヶ丘店の強みは、トレーニング以外の時間もサポートしてくれることです。

  • LINEを活用した食事指導:毎日の食事報告に対して、トレーナーが適切なアドバイスを提供
  • 自宅でできるエクササイズの指導:トレーニング以外の日でも継続的に体を動かせるよう支援
  • 定期的な体組成測定:客観的な数値で進捗を確認し、モチベーション維持をサポート

5. 持続可能な食事管理

出典:ボディアーキ

BEYOND新百合ヶ丘店では、極端な制限ではなく、「糖質コントロール」をベースにした持続可能な食事指導を行っています。これにより、短期的なダイエットではなく、長期的に維持できる健康的な体づくりを支援しています。

6. 成功事例

BEYOND新百合ヶ丘店では、多くの方が週1回のトレーニングで成果を上げています。

  • Aさん(30代女性):3ヶ月で7kg減量、ウエスト-10cm
  • Bさん(40代男性):2ヶ月で体脂肪率8%減少、筋肉量2kg増加

新百合ヶ丘店の特徴って?

  1. 駅近の好立地:新百合ヶ丘駅から徒歩3分というアクセスの良さが特徴です。商業施設が充実しており、買い物や食事も便利です。
  2. 経験豊富なトレーナー:競争率50倍を勝ち抜いたトレーナーが在籍しており、個別指導を通じて効果的なトレーニングプログラムを提供します。
  3. 充実した施設とアメニティ:最新のトレーニング機器やシャワールーム、ロッカースペースが完備されており、快適な環境でトレーニングが可能です。
  4. 持続可能な食事指導:糖質コントロールをベースにした食事管理を提供し、無理なく続けられるダイエットをサポートします。
  5. 週1回50分の効率的なトレーニング:限られた時間で最大の効果を引き出す科学的アプローチを採用しています。
  6. 子連れOKの環境:託児サービスやキッズスペースが完備されており、子ども連れでも安心して通える環境が整っています。

新百合ヶ丘店の買い物の便利さは?

新百合ヶ丘店周辺の買い物の便利さは非常に高く、以下の特徴があります:

ただし、駅周辺にはコンビニエンスストアが少ない点や、坂道が多いことから、車がないと買い物が大変という声もあります。

7. キャンペーン情報

現在、BEYOND新百合ヶ丘店では、新規入会キャンペーンを実施中です。

  • 初回体験トレーニング無料(通常11,000円)
  • 入会金無料
  • 2ヶ月コース契約で1回分のトレーニング無料

さらに、【BEYOND 湘南藤沢店】【BEYOND川崎店】BEYOND武蔵小杉店【BEYONDたまプラーザ店】など、他店舗との相互利用も可能です。

まとめ

BEYOND新百合ヶ丘店は、週1回50分という限られた時間で最大の効果を引き出すパーソナルジムです。駅近の好立地、経験豊富なトレーナーによる個別指導、科学的アプローチ、そして継続的なサポート体制が、忙しい現代人の理想の体づくりを可能にしています。

芸能人も多数利用する人気のパーソナルジムBEYONDで、あなたも新しい自分に出会ってみませんか? 現在実施中の新規入会キャンペーンをぜひご活用ください。